Secretaria de Saúde de Solidão realiza a ação "Nossos idosos em Movimento"

A Secretaria Municipal de Saúde de Solidão, no Sertão do Pajeú, por meio da Academia da Saúde em parceria com o CRAS, e apoio da prefeitura municipal realizou na última semana a ação "Nossos idosos em Movimento". 

Na ocasião os professores da Academia da Saúde realizaram dinâmicas, alongamento e aeróbica funcional. 

A atividade física oferece importantes benefícios à população da terceira idade, tais como: a prevenção e diminuição de problemas cardiovasculares, pulmonares, auxílio no controle da diabetes, artrites, fortalecimento muscular, manutenção da densidade óssea, bem estar físico e mental entre outros benefícios; proporcionando melhorias significativas na qualidade de vida dos idosos.